Was bedeutet eigentlich „sicher schwimmen“?


Ein Kind, das sich sicher im Wasser bewegt


  • findet sich unter Wasser genauso gut zu recht wie über Wasser.
  • beherrscht mehrere Sprünge ins tiefe Wasser.
  • muss nicht anhalten, wenn es Wasser verschluckt oder Wasser in die Augen spritzt.
  • kann auf dem Rücken genau so gut schwimmen wie auf dem Bauch.
  • kann 200 Meter ohne Anhalten und ohne Hilfe im tiefen Wasser schwimmen (entspricht den Anforderungen des Deutschen Jugendschwimmabzeichens Bronze).


Wir bilden Ihr Kind zu einem sicheren Schwimmer/in aus!

Für sicheres Schwimmen ist neben der Fortbewegung im Wasser das Erlernen der 5 Grundfertigkeiten von großer Bedeutung:


  •  auf dem Wasser schweben
  •  durch das Wasser gleiten
  •  unter Wasser tauchen
  •  ins Wasser springen
  •  ins Wasser ausatmen

Warum ist Schwimmen als Sport langfristig sehr wichtig für Ihr Kind?


Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten. Die gesamte Muskulatur wird beansprucht, die Gelenke geschont, die Durchblutung und das gesamte Herz-Kreislauf-System wird angeregt. Übergewicht und Adipositas bei Kindern kann bekämpft und verhindert werden.Neben dem positiven Effekt auf die Ausdauer schult Schwimmen insbesondere auch die koordinativen Fähigkeiten.


Die Bewegungen der Arme und Beine werden gekoppelt und koordiniert ausgeführt. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkontrolle werden geschult durch die wechselnden Positionen, die im Wasser eingenommen und gehalten werden. Der Orientierungssinn auch unter Wasser wird verbessert und die rhythmische Bewegungsausführung gelernt.


Sichere und gute Schwimmer werden lebenslang Freude am Sport Schwimmen haben.

Warum lernen die Kinder bei uns zuerst das Rückenschwimmen?


Rückenschwimmen wird vom Deutschen Schwimmverband als Anfangsschwimmart aufgrund vieler Vorteile empfohlen:


Die Beinbewegung des Rückenschwimmens (Wechselbeinschlag) ist leicht zu erlernen, da sie dem Gehen an Land sehr ähnlich ist.

In der Rückenlage haben die Kinder einen großen Auftrieb im Wasser.

Die Atmung ist unbehindert und jederzeit möglich.

Beim Wechselbeinschlag findet eine permanente Bewegung statt, dadurch haben die Kinder immer Vortrieb.

Ist der Wechselbeinschlag auf dem Rücken erlernt, kann der gleiche Bewegungsablauf in die Bauchlage (Kraulschwimmen) übertragen werden.

Der Weg zu einem sicheren Schwimmer:


Die Krokodil Schwimmschule legt viel Wert auf eine vielseitige und professionelle Schwimmausbildung. Die Anfangsschwimmtechniken sind das Rückenschwimmen- und Kraul.


Grundsätzlich stufen wir jedes neue Krokodil-Kind in unseren Krokodil I Kurs, sodass die Trainer vor Ort den aktuellen Leistungsstand ermitteln können und bei Bedarf Ihr Kind in eine andere Gruppe einteilen.


Wie lange ein Kind braucht, um die nächste Stufe zu erreichen, ist abhängig von der Vorerfahrung, der Lernfähigkeit und der regelmäßigen Teilnahme am Kurs. Wichtig für Sie ist es zu wissen, dass die Krokodil Schwimmschule keine Schwimmhilfen verwendet.



Die Krokodil- Kurse bauen alle aufeinander auf und sind in folgende Stufen geteilt:



  • Ihr Kind macht sich mit dem Element Wasser vertraut. Es erlernt in methodischen Reihen und mit der Hilfe seines Trainers,das  Atmen, Gleiten, Schweben, Tauchen und Springen. Die Fortbewegung erfolgt zunächst mit dem Wechselbeinschlag auf dem Rücken.

 


  • Jetzt  lernt Ihr Kind einen Seestern zu machen und natürlich den Wechselbeinschlag auf dem Rücken.

 

  • Ihr Kind kann in der Rückenlage immer besser längere Strecken im Wasser fortbewegen. Er kann mit dem Gesicht unter Wasser tauchen und lernt es die Augen unter Wasser zu öffnen. Ihr Kind lernt es mit Hilfe seines Trainers ins tiefe Wasser zu springen.


  • Jetzt kann Ihr Kind mindestens 1.25 m tauchen. Ihr Kind kann alleine ins Wasser springen und ohne Hilfe  mindestens 50 m auf dem Rücken schwimmen. Herzlichen Glückwunsch es wird Zeit für das Seepferdchen! Da wir sehr viel Wert auf die Sicherheit der Kinder legen, erhält Ihr Kind sein Seepferdchen Abzeichen erst, nachdem es die doppelten Anforderungen erfüllt hat. Jetzt fangen wir an den Wechselbeinschlag auf dem Bauch zu üben.

 


  • Um die Kraultechnik zu erlernen braucht Ihr Kind nun eine Schwimmbrille und Schwimmflossen. Die Atmung beim Kraulen wird verfeinert und der Kraul-Armschlag verbessert. Es werden immer längere Strecken im Wasser zurückgelegt und Ihr Kind bewegt sich in Richtung Bronze Abzeichen.

 


  • Jetzt ist Ihr Kind ein fortgeschrittenes Krokodil und kann mindestens 200m am Stück schwimmen. Die Kraul- und Schmetterlking Technik wird verfeinert. Die Schwimmflossen und die Schwimmbrille werden in keinem Strandurlaub mehr fehlen dürfen.

 


  • Jetzt ist Ihr Kind in der Lage sich sicher im Wasser in Bauch und Rückenlage fortzubewegen. Das Brustschwimmen wird ein Kinderspiel!



Was spricht gegen das Brustschwimmen als erste Schwimmart?


Die richtige Technik des Brustschwimmens zu erlernen, ist koordinativ sehr anspruchsvoll. Die Arme und Beine müssen im Wechsel bewegt und mit der korrekten Atemtechnik gekoppelt werden. Kinder, die noch nicht sicher im Wasser sind, sind nicht in  der Lage diese anspruchsvolle Schwimmart korrekt zu erlernen. Wird das Brustschwimmen zu früh erlernt, bewegen sich die Kinder in einer unnatürlichen Schwimmposition im Wasser. Der Kopf wird weit nach oben gereckt, die Beine unterm Körper gehalten, die Kinder nehmen statt einer liegenden Position eine sitzende Haltung ein. Bei falscher Technik wird dann die Hals- und Lendenwirbelsäule stark belastet. Auch gibt es sehr wenige Ähnlichkeiten zu den anderen Schwimmarten Rücken-, Kraul- und auch Schmetterlingsschwimmen.



Was macht uns einzigartig?


Sicheres Schwimmen steht bei uns im Vordergrund. Wir nehmen unsere Aufgabe sehr ernst, Ihrem Kind schnell sicheres Schwimmen beizubringen. Dabei dürfen auch der Spaß und eine gute Stimmung im Schwimmbad nicht fehlen. Wir motivieren ihr Kind unermüdlich und unterstützen es dabei,               schnell neues zu lernen und die Aufgaben erfolgreich zu bewältigen. Ihr Kind gewinnt dadurch an Selbstvertrauen und wird sich schnell sicher im             Wasser bewegen. Der Unterricht ist abwechslungsreich und vielseitig gestaltet, so dass Ihr Kind viel lernt und an den gemeisterten Aufgaben wachsen kann.


       


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Amr Abouelmaaty

Krokodil-Schwimmschule

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